становишься ебалом перед зеркалом и пытаешься много раз произнести букву, которую хуево получается произнести и крутишь ебалом и языком так и сяк. если методом проб получилось произнести более похожим на истину способом чем сейчас - пытаешься запомнить положение ебальника и повторить его осознанно. а потом много-много раз повторяешь эту букву в этой позиции, доводя до автоматизма.